预防急性乳腺炎应该注意哪些事项

　　大家在日常生活当中必须要注意乳腺炎这种疾病出现，一旦这种疾病出现时，会给患者带来很大影响，平时我们必须要注意这种疾病的发生，而且要注意生活中的预防方法，科学地进行防御，避免造成更多困扰，预防急性乳腺炎应该注意哪些事项？

　　预防急性乳腺炎要做到以下几点：

　　1.做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

　　2.注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。

　　若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。

　　3.产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。

　　希望对缓解女性疼痛有所帮助：

　　疗法1、推抚法

　　乳腺炎患者取坐位或侧卧位，露出胸部。可先在患侧胸部上撒些滑石粉或涂上少量石蜡油，然后双手全掌由胸部附近沿乳腺管悄悄向乳头方向推抚五十次左右。

　　疗法2、揉压法

　　女性患者以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀把柄施以轻揉方法，有硬块的当地重复揉压数次，直至肿块柔软停止。

　　疗法3、揉捏拿法

　　乳腺炎患者可自行以右手五指着力，抓起患侧胸部部，施以揉捏方法，一抓一松，重复施术数次。左手悄悄将乳头揪动数次，以扩大乳头部的输乳管。

　　疗法4、振动法

　　以右手小鱼际部着力，从胸部肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振动推赶，有规律的按摩数次。部分呈现有微热感时，作用更佳。

　　平时大家需要注意这种疾病的发生，而且在日常生活中，也要注意多休息，平时需要注意合理进行保健，一旦疾病出现，后果很大，并且在日常生活中，也要注意自己的身体变化，全面的进行调理，并且也要注意一些治疗方式，合理地进行按摩，让患者尽早治愈。