成都女性月经量少怎样调节?

　　成都女性月经量少怎样调节? 月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。因为导致月经量少的原因是多种要素引起的，所以对该病症的医治要对症医治。那么，女性月经量少怎样调度?下面咱们请成都棕南妇科医院医师来介绍一下吧。

　　女性月经量少怎样调度：

　　一、 心境很重要。人的心境和压力都会影响月经的正常， 所以尽量不要让自己过的太压抑了。

　　二、 忌生冷。来经前一个星期生冷不要吃对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人 是一定要注意的。来经的时候朂好不要下冷水，一般来说月经 来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，朂好还是不 要下冷水。

　　三、 调度。月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

　　四、 不要太劳累。

　　五、 及时医治月经疾病。

　　月经量少的危害有哪些呢?

　　1、可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能处理的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。假如不及早诊治，不但影响美容，并且还会影响身体健康。

　　2、月经量少是妇科炎症的危机：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　3、月经量少可引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。相关阅读：致使月经量减少的原因是什么

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