成都如何调理月经量多的情况呢

 　　成都如何调理月经量多的情况呢?月经量多是很多女性常遇到的情况，这对于女性朋友来说是一件很麻烦的事，情况比较严重的时候还会对工作造成影响，这时候还是建议大家到正规的医院去进行检查和治疗，那么如何调理月经量多的情况呢?下面是成都棕南妇科医院医生的介绍，大家可以采用这些方法对于调理很有帮助。

　　注意情绪

　　有些女性在每次来月经的时候，都会莫名其妙地出现一些坏情绪，这对于月经是有影响的，所以建议大家要注意保有愉快的心情，以免情绪激动会伤及到自己的肝脾，导致月经量多等。

　　劳逸结合

　　无论是平时还是月经期间，女性朋友要注意劳逸结合，适当的运动，不要长时间久坐，很容易导致体内的血液不循环，容易引起月经病，同时还应注意不要过度劳累。

　　注意营养充足

　　月经量多的时候，更要注意营养的摄取，营养不足会使月经失调，应多吃一些像牛奶、鸡蛋、入肉等高蛋白的食物，多吃一些养血的食物，同时在月经期要注意保暖。

　　月经量多能喝红糖水吗

　　成都棕南妇科医院医生则认为，其实不然，因为女性经血量过多明显是月经不调的症状，如果停留在体内的经血凝结成块难以排出，就容易引起痛经的症状。而此时适当喝点红糖水，帮助温暖子宫的同时，尽量早点排出淤血，是好事情。

　　而且红糖性温，有减小痛经的作用，而且里面的糖分可以很快被人体吸收，达到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用，月经不调是可以适当喝点的。当然，糖分摄取多了对身体反而不好，适当喝点就行，别过量就好。

　　通过以上的介绍，相信您对“成都如何调理月经量多的情况呢”有了更进一步的了解，如果您还有其他的疑问，欢迎点击咨询成都棕南妇科医院在线咨询或拨打24小时免费咨询热线：4006-198-111咨询，就能我院相应的医疗团队进行交流。祝愿您健康幸福!